Khả năng sinh dục là khả năng giao hợp của cơ thể nam giới. Và việc vi phạm quy trình này càng khiến nam giới lo lắng. Thông thường, hiệu lực kém sẽ dẫn đến sự phát triển của viêm tuyến tiền liệt - một căn bệnh khá phổ biến và khó chịu ở nam giới, được đặc trưng bởi tình trạng viêm của tuyến tiền liệt. Một trong những yếu tố chính và khó chịu của bệnh là cảm giác đau đớn ở đáy chậu và rối loạn tiểu tiện.
Thuốc để tăng hiệu lực
Các vấn đề về tiềm năng thường được chẩn đoán ở nam giới sau 40 tuổi và chỉ 1/3 trong số họ tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa. Ngày nay, ngày càng có nhiều đại diện của phái mạnh quan tâm đến việc làm thế nào để tăng hiệu lực một cách nhanh chóng. Nhưng cần lưu ý rằng việc sử dụng nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến việc tăng hiệu lực gây ra nhiều tác dụng phụ hoặc có một danh sách lớn các chất chống chỉ định.
Ví dụ, những viên thuốc nổi tiếng để tăng cường hiệu lực ở nam giới có thể ảnh hưởng đến hiệu lực một cách nhanh chóng và đáng tin cậy. Chúng thường được kê đơn cho những người đàn ông đang đấu tranh với chứng rối loạn cương dương, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường. Thuốc tăng và nhẹ nhàng ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và toàn bộ cơ thể, làm giãn mạch máu và nạp đầy oxy vào máu.
Làm thế nào để tăng hiệu lực mà không cần thuốc có thành phần độc hại, ưu tiên các loại thuốc tự nhiên cũng là một chủ đề phổ biến. Thuốc không chỉ phục hồi hoạt động của hệ thống sinh sản, tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới mà còn giúp thiết lập trạng thái tinh thần.
Nhưng bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ kê đơn sẽ không giải quyết được toàn bộ vấn đề, chúng có thể kích thích lưu thông máu và cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, trong khi một số sắc thái của một vấn đề cơ bản như vậy vẫn chưa được giải quyết. Làm gì, làm thế nào để nâng cao hiệu lực một cách đơn giản và không gây hại? Nhiều người quản lý để tăng hiệu lực một cách nhanh chóng và hiệu quả tại nhà.
Các phương pháp truyền thống để điều trị hiệu lực
Theo truyền thống, những trường hợp "bị bỏ quên" nhất và nếu điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc không đỡ, bệnh nhân được khuyến nghị tiến hành phẫu thuật. Nếu bệnh nhân đến gặp bác sĩ chuyên khoa đúng hẹn, thì việc điều trị viêm tuyến tiền liệt có thể bắt đầu bằng việc tuân thủ chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt đúng cách. Người bệnh nên từ chối đồ ăn cay, đồ hộp và thịt hun khói, rượu và thuốc lá, theo dõi vệ sinh thân thể và uống thuốc đúng giờ, theo chỉ định của bác sĩ.
Bạn có thể tìm hiểu cách nuôi dưỡng con đực tại nhà từ nhiều nguồn khác nhau. Thông thường điều này được thực hiện với sự trợ giúp của các biện pháp dân gian. Nhưng ngay cả những món quà tự nhiên: cây cỏ, rễ cây, hoa và phí chỉ nên sử dụng sau khi đã thăm khám và tư vấn với bác sĩ, để không gây hại cho sức khỏe của bạn. Thông thường, việc điều trị u tuyến tiền liệt được điều trị bằng các phương pháp thay thế (thay thế), hoặc bằng các phương pháp y học cổ truyền, có thể được sự cho phép của bác sĩ kết hợp các phương pháp điều trị để có được kết quả nhanh và hiệu quả hơn.
Tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu cách tăng hiệu quả tại nhà từ bác sĩ chuyên khoa và từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Thông thường, việc gia tăng và tăng hiệu lực tại nhà được thực hiện nhanh chóng bằng cách sử dụng nước sắc của sả. 100 gram sả được đổ với một lít nước đun sôi, ngâm trong 3 giờ và sau đó sử dụng ba lần một ngày trong hai tuần. Sự cương cứng tăng lên ở nam giới đã xuất hiện vào cuối tuần điều trị đầu tiên.
Ngoài ra, hiệu lực được tăng lên với sự trợ giúp của táo gai. 150 gam táo gai cho vào 1, 5 lít nước và đun cách thủy trong 10 phút, lấy nước dùng uống 5 lần trong ngày. Hiệu ứng xảy ra trong vòng hai ngày.
Nhiều người đàn ông sử dụng catuaba thảo mộc, một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên để tăng khả năng giao hợp. 100 gam cỏ cần đổ với 300 ml nước, hãm vào buổi trưa rồi uống nửa giờ trước khi giao hợp theo kế hoạch.
Một loại thảo mộc bí ẩn khác để tăng hiệu lực là yohimbe hoặc Viagra thảo dược. 100 gram thảo mộc thường được đun sôi trong ba phút trong 150 ml nước và uống nửa giờ trước khi quan hệ tình dục.
Bạn cũng có thể cố gắng tăng hiệu lực với Dubrovnik khô. Đổ 150 gam với một lít nước, nấu trong 10 phút, để nguội, uống 3-4 lần trong ngày. Một phương pháp hiệu quả khác là sử dụng hỗn hợp rau mùi và mùi tây khô. Các loại thảo mộc được đổ với nước sôi trong 2-3 giờ và sau đó uống 100 ml mỗi ngày.
Một số lựa chọn điều trị khác làm tăng hiệu lực: đổ 150 gram rễ gừng băm nhỏ với 300 ml nước sôi và uống dịch này thay cho trà 5-6 lần một ngày; Trộn 100 g nước ép lô hội với một thìa hạt mùi tây và uống 50-70 gam hỗn hợp này hàng ngày.
Thức ăn nên là gì?
Ngoài ra, để nhanh chóng nuôi dúi tại nhà, người đàn ông phải theo dõi chế độ ăn và dinh dưỡng của mình. Làm thế nào để cải thiện hiệu lực và cố định kết quả trong một thời gian dài? Câu trả lời rất đơn giản - bạn cần làm phong phú chế độ ăn uống của mình với các loại thực phẩm như rau xanh (rau mùi tây, cần tây), ăn hải sản (cá béo, tôm hùm, tôm, cá thu, cua), dầu cá, thịt gà và trứng, các loại hạt khác nhau, thịt bê và thịt bò. gan, cũng như sung, chuối, hồng, đu đủ và trái cây họ cam quýt, cũng như các loại thực phẩm có chứa axit omega. Nên sử dụng chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày nếu bạn không bị dị ứng với bất kỳ sản phẩm nào. Nó cũng sẽ hữu ích để tránh thức ăn chiên, mặn và cay.
Đối với nam giới trẻ muốn tăng cường sinh lực tại nhà, tốt hơn hết bạn nên từ bỏ việc sử dụng quá nhiều các loại đậu, đậu nành và các loại thực phẩm chứa nhiều nội tiết tố nữ. Tốt nhất là giảm uống rượu đến mức tối thiểu và bỏ thuốc lá, ma túy.
Lối sống năng động, vận động nhiều, chơi thể thao có thể giúp hình thành bản lĩnh đàn ông. Nhờ vậy có thể đánh tan tình trạng khí trệ huyết ứ thường hình thành ở tuyến tiền liệt, nhất là với công việc ít vận động và lối sống tĩnh tại. Nam giới được khuyên nên tập các bài thể dục hoặc thể dục, đi bộ và vận động nhiều hơn. Ngoài ra, nếu một người đàn ông có lối sống tĩnh tại, thì anh ta cần phải dùng các loại thuốc tăng cường lưu thông máu để loại trừ khả năng máu bị ứ đọng trong cơ thể và suy giảm hiệu lực.
Các bài tập để tăng hiệu lực
Không phải ai cũng biết làm thế nào để tăng hiệu lực với sự trợ giúp của giáo dục thể chất. Dưới đây là một số bài tập đơn giản sẽ giúp phân tán máu khắp cơ thể và tăng hiệu lực.
- Các bước tại chỗ. Đi bộ tại chỗ trong 10-15 phút mỗi ngày, đồng thời cố gắng nâng đầu gối lên hết mức có thể.
- Ngồi trên mặt phẳng, căng cơ mông và mô phỏng như thể bạn muốn giữ một vật giữa hai chân trong 5 giây giữa các hiệp.
- Nằm xuống và uốn cong đầu gối của bạn để bàn chân của bạn chạm vào vật giả một cách chắc chắn. Sau khi thực hiện tư thế này, nhẹ nhàng nâng cao và hạ thấp xương chậu trong 5-7 phút. Nhờ đó, bạn có thể cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa tình trạng máu bị ứ đọng trong khung chậu.
- Nằm ngửa trên sàn, uốn cong đầu gối và dang rộng bằng vai. Siết chặt các cơ giữa hậu môn và bìu hết mức có thể và giữ nguyên như vậy trong vài giây.
- Cởi quần áo trần truồng, ngồi xổm xuống và cố gắng co bìu lại càng nhiều càng tốt. Lặp lại bài tập trong 5-7 phút.
- Xe đạp. Đây là một bài tập nổi tiếng và khá đơn giản. Thực hiện bài tập nhanh này trên bề mặt phẳng trong 2-3 phút.
Ngoài ra, để tăng và duy trì tốt sinh lực, nam giới cần tránh căng thẳng, làm việc quá sức, căng thẳng thần kinh và lao động chân tay nặng nhọc. Tốt hơn là không làm việc với hóa chất, tuân thủ chế độ, ăn uống điều độ và bão hòa cuộc sống của bạn bằng những cảm xúc tích cực và tốt đẹp. Ngoài ra, người đàn ông không nên lạnh lùng, ở nơi ẩm thấp, lạnh lẽo, ngồi một chỗ trong thời gian dài, làm việc nhiều, gặp căng thẳng.
Trong bất kỳ quá trình điều trị nào, bệnh nhân cũng được khuyến cáo đi bộ nâng cao sức khỏe, tiếp xúc với không khí trong lành và theo dõi hoạt động thường xuyên của ruột và bàng quang.
Tuy nhiên, nếu các vấn đề về sức khỏe thân mật phát sinh, thì bạn không cần phải tự dùng thuốc ngay lập tức. Tăng cường sinh lực nam là một vấn đề thân thiết và mang tính cá nhân, vì vậy tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và tư vấn về phương pháp điều trị và thời gian của chúng.
Ngay cả phương pháp dân gian đơn giản nhất và vô hại nhất để điều trị tại nhà không phải lúc nào cũng có thể giúp và đảm bảo phục hồi, vì cơ thể mỗi người là một môi trường riêng biệt với các quy tắc riêng của nó. Chỉ sau khi vượt qua các cuộc kiểm tra và kiểm tra kỹ lưỡng mới có thể đưa ra quyết định về cách thức và mức độ cần thiết để điều trị hoặc tăng khả năng nam giới.